Die Klinik Eichstätt bietet regelmäßig Nordic-Walking-Kurse unter der Leitung der Nordic-Walking-Instruktoren Gerhard Hentschel und Viktor Lamp an. Die Teilnehmer treffen sich, um in der Umgebung von Eichstätt zu „walken“. Die gesundheitlichen Vorteile des Nordic-Walking sind enorm: Es entlastet den Bewegungsapparat durch den Einsatz der Stöcke und löst auch Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich. Durch die gelenkschonende Bewegungsweise ist Nordic-Walking besonders für Einsteiger, Senioren und Übergewichtige ideal. Regelmäßiges Training verbessert die Herz-Kreislaufleistung, den Kalorienverbrauch und die Sauerstoffversorgung des Körpers. Daneben werden die Abwehrkräfte gestärkt und Stress abgebaut. 

Nordic-Walking-Stöcke und Pulsmessuhren können in der Physikalischen Therapie der Klinik Eichstätt für die Dauer des Kurses ausgeliehen werden.

Die Kosten für einen Kurs betragen 80,- €.

Kurstermine 2012:

Kurs mit Nordic Walking Basic Instructor Viktor Lamp

• Donnerstag,  29. März
• Donnerstag, 5. April
• Donnerstag, 12. April
• Donnerstag, 19. April
• Donnerstag, 26. April
• Donnerstag, 3. Mai

Treffpunkt: jeweils um 17 Uhr in der Physikalischen Therapie